Voor wie?

Waar loop jij tegenaan?

Je zit niet lekker in je vel, je voelt je gevangen of beperkt of op een andere manier niet zoals jij graag wil. Lees met welke wensen of problemen je bij KLAAR terecht kan.

Emotioneel welzijn en zelfexpressie

• Je zit veel in je hoofd en wil meer in contact komen met wat je voelt.

• Je weet niet of zegt niet wat je wil.

• Je hebt moeite met emoties of ervaart terugkerende conflictsituaties.

Zelfvertrouwen en assertiviteit

• Je ervaart een gebrek aan zelfvertrouwen, zelfwaardering of assertiviteit.

• Je voelt onrust, angst of paniek.

• Je hebt moeite met het stellen van grenzen.

• Je hebt te maken met verlies of rouw.

• Je ervaart problemen in het contact met anderen.

• Je vindt het moeilijk om een ander te vertrouwen.

• Je hebt last van bindings- of verlatingsangst.

• Je voelt je eenzaam.

Relaties en verbinding

Stress en burn-out

• Je bent overgevoelig voor prikkels.

• Je hebt stress- en spanningsklachten.

• Je bent oververmoeid.

• Je haalt geen voldoening (meer) uit je werk of studie.

Stemming en levensvragen

• Je voelt je somber of depressief.

• Je hebt weinig energie en beleeft geen plezier meer aan contacten en activiteiten die eerst wel voldoening gaven.

• Je ervaart een gebrek aan zingeving.

• Je hebt last van innerlijke conflicten.

• Je hebt lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak.

Innerlijke conflicten en fysieke klachten

Hulp bij klachten. Voor wie?

Neem contact op voor ondersteuning bij psychologische klachten en vragen.

Door Claartje heb ik geleerd hoe ik zelf mijn emoties en gedachten kan beïnvloeden. Ze leerde mij ontspannen en mezelf te accepteren, lief te zijn voor mezelf en vooral minder kritisch.

Claudia H.

★★★★★