Wat is integratieve psychotherapie en wat is hypnotherapie?

Integratieve psychotherapie is een combinatie van bestaande therapeutische stromingen, waaronder hypnotherapie. Deze combinatie van therapievormen werkt snel en effectief.

Kenmerkend voor hypnotherapie is het werken met trance; een vorm van aandachtige en gerichte concentratie. Iedereen heeft – vaak zonder het te weten – ervaring met trance, zoals dagdromen of zo opgaan in een boek of film dat je iemand niet hoort binnenkomen. Trance geeft toegang tot het onbewuste. Dit is belangrijk omdat je soms onbewust vasthoudt aan overtuigingen of gedragingen die in het verleden zijn ontstaan, maar je in het heden niet meer helpen of juist tegenwerken.